中医科普进丰都守护脊柱助健康 ——丰都县图书馆举办颈腰椎疾病防治专题公益讲座

日期：2026-07-08

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丰图简讯

第22期

丰都县图书馆 2026年7月4日

本期导览:

中医科普进丰都守护脊柱助健康

——丰都县图书馆举办颈腰椎疾病防治专题公益讲座

为普及脊柱健康知识，提升公众对颈腰椎疾病及相关症状的科学认知。7月4日，由丰都县文化和旅游发展委员会主办、丰都县图书馆、丰都县三合街道新时代文明实践服务中心承办的健康科普讲座在丰都图书馆三楼多功能厅顺利举行。讲座特邀重庆市人民医院中西医结合诊疗中心副主任医师莫世祥担任主讲，吸引众多市民到场聆听。

莫世祥医生从事中医临床20余年，师承全国名中医周天寒等名家，现任第七批全国老中医药专家学术经验继承人、重庆市针灸学会理事、重庆市中医药学会综合医院中医工作委员会常务委员等多个学术职务。讲座中，莫医生从脊柱的解剖结构与中医“筋骨平衡”理论切入，深入浅出地阐释了脊柱作为人体“龙骨”的核心意义。他指出，脊柱不仅是身体的支撑中轴，更通过督脉、膀胱经等经络关联五脏六腑，脊柱失稳可能引发头痛、眩晕、心悸、失眠、呃逆等看似无关的多种症状，目前国际上文献报告的脊源性疾病已涉及神经、消化、循环、泌尿生殖等多个系统。

围绕常见脊柱疾病，莫医生系统讲解了青少年特发性脊柱侧弯、椎间盘突出、椎管狭窄、脊柱关节炎、小关节紊乱等疾病的发病特点与防治要点。他特别提醒，我国中小学生脊柱弯曲异常检出率已达2.8%，且初高中阶段增长更快，家长应重视孩子双肩是否等高、体态是否对称等早期信号。针对孕产期女性、长期伏案人群等特殊群体，莫医生从中医“骨正筋柔，气血以流”的理念出发，给出了纠正不良姿势、避免久坐、控制体重、加强背部核心肌群锻炼等实用建议。

讲座现场互动氛围热烈。许多听众结合自身颈椎不适、腰肌劳损等问题踊跃提问，莫医生逐一细致解答，并现场示范简易的脊柱保健操。多位市民表示，通过此次讲座不仅认识到脊柱问题的广泛影响，更学到了科学防治的方法，期待图书馆今后持续举办此类贴近生活的健康公益活动。

此次讲座是丰都县图书馆践行全民阅读推广、拓展公共文化服务内涵的又一举措。下一步，丰都县将持续整合优质资源，常态化开展形式多样的文化讲座与健康科普活动，以多元内容赋能城市精神文明建设。

送：县文化和旅游发展委员会。

发：各（部）室。

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